Lirêda Coiffeur

Rio fashion: Rabo-de-cavalo super cool.

2012-01-24T10:20:00.000-08:00

Este rabo-de-cavalo quase básico, mas com elementos que tornam o visual cool, chamou minha atenção no desfile de Oestudio. Baixo, com fios levemente finalizados com pomada, comprimento desfiado, nó amarrado com o próprio cabelo e um franjão lateral, pode ajudar a enfeitar (sem excesso) um figurino minimalista.

Golden Globes 2012: Penteado de luxo com tiara Cartier de Charlize Theron

2012-01-24T09:57:00.000-08:00

E é absolutamente impossível não ficar de queixo caído com a tiara mega master plus glamourosa da Charlize Theron. Era, pasmem, uma peça vintage da Cartier, toda cravejada de diamantes! E, claro, com um acessório desse quilate decorando a cabeleira, o penteado tinha que ser um pouquinho mais low-profile e preferiu um coque baixo mais desmontado, com as mechas levemente onduladas, para criar uma contraposição cool.

Aqui, o cabelo por um outro ângulo. E, vale comentar, o make também era chorar de lindo. Pele bem feita, com boa cobertura mas uma luminosidade discreta, batom nude clarinho, sombra dourada sutil preenchendo pálpebra e fazendo também o contorno do olho por baixo, e muita, muita máscara para cílios. E um blush rosadinho vivo para dar o toque final de saúde. Lindeza pura…

Kate Moss e seu cabelo de diva do Rock

2012-01-10T11:23:00.000-08:00

Se tem alguém nesse mundo, que leva com a maior classe e elegância o estilo Rock’n Roll essa é Kate Moss.

Com os cabelos bagunçados com o maior ar desgrenhado (acabei de acordar) linda assim! rsrrs. O tempo vai passando e ela continua um luxo só, e como sempre uma referencia fortíssima para moda/cabelos. Nessa foto esta simplesmente maravilhosa!!

Para quem pensa em usar os cabelos mais claros essa é uma ótima opção! Com raiz mais escura e mechas de muitos tons diferentes. É um cabelo que não precisa de manutenção frequente em relação ao retoque de mechas, basta cuidar bem com nutrições e talvez um tonalizante entre um mês e outro.

9 dicas infalíveis para ter pele, cabelo e make perfeitos

2011-12-13T12:48:00.000-08:00

Mulheres são criaturas vaidosas por natureza. Tanto que a maioria possui um ritual de beleza para sair de casa - tomar banho, aplicar cremes, usar o shampoo e o condicionador corretos para ter um cabelo de estrela de novela... e por aí vai. Pois o site Total Beauty listou nove truques práticos que devem ser adicionados aos cuidados diários com a beleza. Confira:

1. Diga "não" ao leite de vaca. Embora polêmica, a medida é baseada em diversas pesquisas que indicam que o leite não faz bem ao organismo dos adultos. O leite de vaca (mesmo os certificados como orgânicos) contém hormônios que são absorvidos pelo corpo e podem causar acne em mulheres adultas. Leite (e derivados, na verdade) também tem o poder de piorar inflamações, como a própria acne, e acelerar o envelhecimento. Supra as suas necessidades de cálcio com outros alimentos, como vegetais de folhas escuras (brócolis, espinafre, rúcula, couve etc.), tofu e outros tipos de leite, como de soja e arroz.

2. Aplique óleo no rosto. Ok, você deve estar pensando: "mas eu quero eliminar a oleosidade da pele!". Acontece que o excesso de limpeza pode, na verdade, estimular ainda mais a produção de sebo pela pele. Adicionar um óleo ao cuidado com a pele irá diminuir o trabalho das glândulas sebáceas - e, assim, melhorar o aspecto brilhoso da pele principalmente na zona T. Se você sofre com a acne, aplique óleos essenciais que tenham capacidade antibactericida e cicatrizante, para aliviar a inflamação.

3. Saiba escolher o desodorante. Você está no primeiro encontro com o pai dos seus filhos quando percebe duas marcas escuras nas axilas da sua blusa clara. Ou, no meio de uma reunião em um dia agitado, você nota que está com um cheirinho desagradável. Evite esses momentos de puro desespero escolhendo o desodorante certo. Prefira os que têm efeito 24 horas e toque seco, para não manchar a roupa e segurar a umidade, caso ela apareça.

4. Tenha cabelos de diva. Nos Estados Unidos, estima-se que 40% das pessoas que sofrem com queda de cabelos são mulheres. Embora as causas específicas sejam desconhecidas, a perda de vitalidade nos fios tem relação com genética, envelhecimento e e hormônios femininos. Para manter o cabelo com uma aparência farta, abuse dos sprays de volume e leave-ins com a mesma propriedade, que encorpam os fios e os deixam mais vistosos.

5. Dê uma levantada no visual. Mesmo que você saia de casa com os cabelos lindos e volumosos, até o fim do dia você terá perdido um pouco disso, principalmente na raiz. Use, então, um shampoo a seco, que absorve a oleosidade e levanta as raízes na hora. Vários cabeleireiros de Hollywood indicam o produto para se dar mais volume sem precisar molhar ou escovar os cabelos.

6. Cuide dos seus lábios. Quer se livrar daquelas peles soltas e dos lábios ressecados? Esfolie levemente a região de forma gentil antes de ir para a cama todos os dias. Você pode usar um esfoliante para o rosto ou mesmo açúcar mascavo com creme. Depois, aplique um creme para a região dos olhos - ele vai penetrar melhor na pele e hidratar mais os lábios.

7. Escove os dentes com peróxido. Alimentos escuros são a maior causa das manchas que surgem na dentição - mesmo que você escove os dentes duas vezes por dia sempre. Ao invés de gastar uma fortuna com um tratamento para branquear os dentes, invista no peróxido de hidrogênio. Ele pode ser usado para escovar os dentes e proporcionar o tão sonhado efeito branco, é mais suave que muitos produtos branqueadores e não apresenta riscos para a saúde.

8. Fortaleça suas unhas. No inverno, quando o frio está tenebroso, hidrate as unhas e as cutículas com óleos específicos para mantê-las saudáveis e evitar quebras. Se as suas unhas são quebradiças, tente usar produtos com farelo de arroz ou óleo de amêndoas, que as ajudam a crescer fortalecidas.

9. Unhas em formato oval. Se você quer uma mão com dedos lânguidos, mas não recebeu essa dádiva da mãe natureza, aqui está o segredo: unhas em formato oval. Ela tem o mesmo efeito que um par de saltos teria para as suas pernas, tornando-as mais longas, finas e mais graciosas. Bônus: elas são a última moda nesta estação.

Por uma boa causa.

2011-12-06T10:51:00.000-08:00

Um garotinho americano de 10 anos topou cortar o cabelo pela primeira vez por uma causa legal. Ele quer fazer uma peruca para sua priminha careca de três anos.

David Perry Jr. nunca havia ido ao cabeleireiro, mas ficou comovido com sua prima Olivia Pena quando a conheceu em uma reunião de família há cerca de um ano.

Olivia sofre da síndrome de Clouston e por isso não tem cabelo.

“Agora, ela tem um cabelinho que parece que ela faz quimioterapia. Nos últimos seis meses, ela notou que é diferente das irmãs. Eu penteio o cabelo das irmãs dela e ela pede que eu a penteie também”, disse Melissa Monarez, mãe da pequena Olivia.

Uma ONG ajudou David na empreitada de ajudar sua prima. Depois de ter seu longo cabelo cortado pela primeira vez, a organização vai ajudar o garoto a encontrar uma empresa que monte a peruca para Olivia.

Novo visual de Patrícia Poeta

2011-12-06T10:23:00.000-08:00

A noite desta segunda-feira, 5 de dezembro, será marcada no telejornalismo brasileiro com a mudança na bancada de apresentadores do Jornal Nacional, da Rede Globo. No lugar de Fátima Bernardes estará Patrícia Poeta.

E para se preparar para a nova experiência, Patrícia passou pelas mãos do cabeleireiro Celso Kamura - famoso por atender várias estrelas globais e até a presidente Dilma durante sua campanha. A apresentadora assumiu um novo corte de cabelo, mais contido e com um aspecto mais sério - seria uma tentativa de não causar tanto impacto nos telespectadores? Segundo Kamura, o comprimento ficou na altura do ombro e a franja na altura da boca, com movimento e liberdade para que Patrícia sinta-se à vontade com o novo visual.

Após 13 anos apresentando o jornal ao lado do marido William Bonner, Fátima Bernardes se despede nesta segunda- feira do Jornal Nacional. Uma retrospectiva com os momentos marcantes da carreira das duas jornalistas será exibida ao final da edição de hoje e a equipe do jornal dará as boas-vindas à Patrícia.

Katy Perry está de cabelo novo (de novo!)!

2011-12-06T10:19:00.000-08:00

A gente já estava se acostumando com o cabelo pink da Katy Perry, mas a cantora resolveu mudar o look mais uma vez!

Katy estreou o corte chanel na altura do queixo no último sábado, em um evento beneficente. Bem moderninho, o corte tem os fios desfiados desde a parte de trás, onde fica mais curto.

A cor também mudou: o rosa ficou mais fraquinho, misturado com alguns tons de loiro. Esse estilo “cor lavada”, aliás, está super em alta!

O poder das ampolas.

2011-11-20T05:41:00.000-08:00

Atualmente podemos encontrar vários tratamentos específicos para os cabelos e entre eles estão as ampolas. Existem muitas ampolas de diferentes marcas, fabricantes, vitaminas e componentes em sua fórmula para diferentes objetivos. O tratamento com ampolas, além de ter o mesmo efeito da mascara de hidratação é muito mais prática de usar.

As ampolas para cabelo costumam vir em dose única. O produto é bem concentrado e age repondo os nutrientes e vitaminas dos fios. A ampola também tem a função de hidratar e ajuda manter os cabelos saudáveis.

Eu particularmente adoro as ampolas, além do resultado ser muito satisfatório é muito simples de usar. Se você não usa ampolas e quer experimentar, listei algumas dicas de ampolas para vocês. As minhas ampolas preferidas são: óleo fusion , repair B, e a force vector.

Ampola Repair B Loreal

Reapair B Concentrado reestruturante unidose para cabelos danificados ou quimicamente tratados. Recarga de ceramida bio-mimetic para reforçar a coesão do cimento intercelular. Ação reparadora para fechar as escamas do cabelo e protegê-lo das agressões externas. Perfeitamente nutrido o cabelo fica macio, brilhante e fácil de pentear.

Ampola Loreal Force Vector

É um tratamento unidose para cabelos quebradiços que devolve força, resistência e maciez aos fios frágeis e quebradiços. Loreal Profissional Force Vector Ampola Force Refill e seu princípio ativo Glycocell alia uma ultra concentração de Incell, para máxima força da fibra capilar, ao extrato de geléia real, para uma nutrição intensa.

Ampola Óleo Fusion

Formulado para cabelos secos e sensíveis. Contém uma fórmula nano-emulsion que é rapidamente absorvida pelo cabelo. Assegura hidratação, suavidade e controle do volume para um perfeito penteado.

As aplicações das ampolas seguem um ritual que só um profissional experiente poderá fazer para a obtenção do resultado desejado.

Mulheres fazem loucuras para deixar os cabelos mais bonitos.

2011-11-20T05:37:00.000-08:00

Gente, vi esse vídeo no portal da rede tv e decidi postar aqui por ser uma realidade que venho percebendo acontecer todos os dias.

São muitas as pessoas que chegam a procura de um profissional depois de terem se arriscado em um coloração, descoloração e outras quimicas feitas em casa ou por alguem sem qualificação para isso.

Vale muito a pena ver. São depoimentos de mulheres que viveram isso a flor da pele, ou melhor... dos cabelos!

Noivas de novembro

2011-11-18T19:25:00.000-08:00

Vem Chegando o verão!

2011-11-18T11:11:00.000-08:00

Em algumas capitais do país já estamos vivendo o horário de verão. Os enfeites natalinos por toda parte nos lembram que o verão está aí, batendo na porta. Muito embora em lugares como São Paulo e Minas Gerais, os feriados tenha sido chuvosos e frios, o clima do verão está nas vitrines, nos comerciais da TV. E é claro, nos cabelos.

Sem contar que este é o momento ideal de preparar as madeixas para as festas de final de ano. Nada de deixar para última hora porque quem opta por químicas, por exemplo, pode ter ingratas surpresas e os salões fecham e não dá tempo de recuperar os cabelos para o verão.

Cor

Agora é hora de colocar cor nos fios. Os tons acobreados e marrons estão em alta. As toucas de silicone para luzes estão em baixa, pois esta técnica deixa o aspecto dos fios muito artificial. A Balaiagem é um clareamento com técnica de mechas finas, médias, desde a raiz e que chegue próximo à cor natural, como se fosse queimado de sol. A técnica pode ser aplicada como se fosse mechas californianas, dando a impressão de um cabelo mais claro nas pontas e natural na raiz.

Hidratação

Depois de ter escolhido e acertado a cor dos cabelos é hora de investir na hidratação dos fios. No salão, vale ficar de olho se as “hidratações” oferecidas não contêm formol disfarçado. Pode fazer cauterização, queratinização, sempre salientando com o profissional que o desejo é de recuperar o cabelo e não alisá-lo.

Em casa, as linhas regenerativas são uma excelente pedida para recuperar os fios extremamente danificados. Usar a linhas de realce da cor também são uma excelente pedida, principalmente durante o dia, quando vamos nos expor aos efeitos do sol, que está ficando mais intenso. O creme de pentear com protetor UV que protege os fios dos efeitos do sol não deve ser esquecido.

E você, como vai cuidar dos seus cabelos no verão?

O poder loiro de Fiorella Matheis

2011-11-18T10:57:00.000-08:00

Fiorella Mattheis sem dúvida é uma das loiras mais bonitas do Brasil e exibe um tom platinado absolutamente incrível. Claro que ela tem alguns segredinhos incríveis para manter suas madeixas sempre brilhantes e longe do ressecamento. O melhor de tudo é que a bela global não se incomoda de dividir com a gente.

Para Fiorella, antes de qualquer coisa é essencial cuidar dos fios em casa. “É importante cuidar diariamente dos fios para que você não chegue ao salão sempre com os cabelos maltratados à espera de um milagre. Os profissionais podem fazer coisas incríveis pelo seu cabelo, mas o homecare é fundamental”, acredita.

Um dos principais truques da loira com relação aos cuidados caseiros é trocar regularmente os produtos que usa. “Troco de xampu e condicionador constantemente. Tenho mais de trinta no meu banheiro! Dificilmente, repito um produto na mesma semana. Quando lavo os fios, repito a operação duas vezes com xampus diferentes também (xampu para cabelos coloridos e depois xampu pós-praia, ou hidratante+limpeza profunda). Cada dia crio uma combinação”, entrega. Depois do banho, a moça não abre mão do leave-in. “Aplico nas pontas para hidratá-las. Gosto principalmente de produtos que são ativados com o calor do secador e deixam os fios bem protegidos”.

Reforço nas luzes
Loira natural, Fiorella apenas reforça as luzes. Mas ela procura dar um bom espaço entre uma ida e outra ao salão para que a química não agrida tanto os fios. “As madeixas precisam de tempo para descansar da química, então por mais que eu tenha vontade de clarear os fios, procuro sempre fazer um intervalo de três ou quatro meses antes de ir ao salão fazer reflexos”, justifica.

Nem tudo, porém, é perfeito e, assim como qualquer mulher, Fiorella não gosta de uma característica de suas madeixas: a falta de volume. Mas em vez de ficar reclamando, ela resolve o problema com mousse. “Minha dica para os cabelos não ficarem muito escorridos e sem graça é aplicar um mousse de volume na raiz. Ele deixa os cabelos bem densos e volumosos”, garante.

Uma dica menos comum da celebridade é tirar proveito da sauna. “Amo sauna e ela é um hidratante poderoso para os cabelos. Sempre que faço sauna levo uma máscara hidratante, faço uma massagem com o produto no couro cabeludo e comprimento e deixo agir por alguns minutos. É impressionante como os cabelos ‘recebem’ melhor na sauna os nutrientes do creme”, comenta Fiorella, que não se incomoda em dizer que sua inspiração quando se trata de cabelos é a inglesa Sienna Miller. “Uma loira sempre tem de ter na cabeça uma referência do tom de loiro que ela mais gosta. A minha principal referência nos últimos tempos são as madeixas da it girl e atriz Sienna Miller”.

Da Latta Serviços Editoriais
Especial para o Terra

Direto das passarelas

2011-11-07T06:56:00.000-08:00

Nova York com Jill Stuart

Nova York com DKNY

Paris com Oscar de la Renta

Londres com Mulberry

Londres com Burberry Prorsum

Londres com Vivienne Westwood Red Label

Londres com Issa London

Nova York com Badgley Mischka

Paris com Valentino

Paris com Balmain

Paris com Jean Paul Gaultier

Paris com Oscar de la Renta

Londres com House of Holland

Os desfiles são sempre uma ótima fonte de inspiração quando o assunto são as tendências de penteados, colorações e cortes que vão invadir as ruas nós próximos meses. Por isso mesmo, pedimos para o top hairstylist Viktor I, do Vimax Art Hair Beauty, de São Paulo e Curitiba, selecionar e comentar os cinco looks mais interessantes das mais recentes semanas de moda de Paris, Nova York e Londres.

PARIS VERÃO 2012
Oscar de La Renta
Com volumes acentuados, os cabelos de Oscar de La Renta evidenciam uma mulher que assume sua personalidade e ousa na descontração. “Adoro o cabelo repartido ao meio e texturizado com ativadores de volume e um leve spray de brilho para dar o ar bem tratado ao cabelo. As cores são bem naturais e brincam com sombra e luz”, fala Viktor I.

Jean Paul Gaultier
O rigor volta a aparecer nas passarelas de Gaultier. “Seus cabelos lembram divas como Ava Gardner e Lana Turner, com penteados trabalhados como se fossem verdadeiras esculturas”, fala Viktor I.

Balmain
Rabos de cavalo puxados para trás com simplicidade, mas de uma forma bem contemporânea se destacam na Balmain. “Esse look faz da mulher da marca uma heroína que desafia os padrões de etiqueta. Portanto, serve para qualquer momento do dia”, comenta Viktor I.

Valentino
Looks românticos lembrando camponesas correndo por trigais são os destaques de Valentino. Trançados, retorcidos e acabamentos incríveis e despretensiosos também fazem parte. “São como se fossem feitos por você em sua própria casa. Adorei a proposta ousada de penteados casuais em contraponto com roupas rigorosas e elegantes”, comenta Viktor I.

LONDRES VERÃO 2012

House of Holland
Saídas diretamente de uma High School, as modelos da House of Holland carregam rabos de cavalos impecavelmente escovados, presos por fivelas metálicas. Na frente, um toque de irreverência com mechas puxadas das têmporas bem desalinhadas é o destaque. “Um look pronto para usar em momentos de lazer, eventos profissionais e eventos ultrachiques”, acredita Viktor I.

Issa London
Com ares palacianos, os looks da Issa ilustram as características que tornaram a marca uma das prediletas de Kate Middleton. “Cabelos impecavelmente trabalhados em ondas e com brilho de finalizadores que refletem luz como diamantes. Os casquetes flutuam sobre as cabeças como verdadeiras joias da coroa”, diz Viktor I.

Vivienne Westwood Red Label
Vivienne surpreende a todos com looks inspirados na corte inglesa renascença com pinceladas de étnico africano. Há muitos acessórios bacanas como bonés, bandanas rasgadas e lenços multicoloridos com amarrações que remetem a autênticas esculturas. “Destaques para os cabelos elaborados com sprays de alta fixação e sprays brancos para remeter à corte”, fala Viktor I.

Burberry Prorsum
A Burberry traz para passarela os clássicos gorros de ski com pompom em uma releitura em formato de boné. “Os cabelos são escovados e enrolados em bóbis grandes para dar um ar de naturalidade e movimento e combinar com o acessório (boné gorro) que deu unidade a todo desfile”, comenta Viktor I.

Mulberry
A Mulberry chega com looks inspirados em divas como Brigitte Bardot e Ursula Andress, mas com uma releitura muito contemporânea, pois as raízes são escurecidas para simular o cabelo que cresceu. Além disso, há mechas coloridas (rosa e verde) com tons inspirados nas flores. “Os volumes no topo da cabeça são feitos com belos desfiados e produtos de texturização como ceras e sprays de alta fixação”, diz Viktor I.

NOVA YORK VERÃO 2012

Badgley Mischka
O tropicalismo das bananas sobe à cabeça de Mischka. Na nuca, uma elegante banana se eleva em um topete bem revolto. “Look contemporâneo que com certeza valoriza qualquer forma de rosto e revela uma mulher que será, sem dúvida, o centro das atenções”, fala Viktor I.

DKNY
Os maxi cabelos de DKNY contam com ares de mulher dinâmica e são montados com longas ‘saias de cabelo’ para revelar uma teenager descolada. “A grande sacada está no retorno dos apliques que fizeram o hot spot da década de 1970”, analisa Viktor I.

Jill Stuart
As franjas aparecem como uma moldura fazendo um movimento que levanta qualquer rostinho. “Sem dúvida, um look que imprime jovialidade e descontração. Muito texturizador no cabelo e difusor para amassá-los e dar esse ar irreverente de ‘fiz esse penteado correndo e saí sem nem me olhar no espelho”, revela Viktor I.

L.A.M.B.
A democracia da L.A.M.B. aborda looks que vão dos descontraídos cabelos soltos com ondas marcadas aos presos naturais com ares de que a qualquer momento vão despencar. “O ponto alto foram os chapéus masculinos com turbantes que fazem um mix entre a sofisticação feminina e a alfaiataria masculina. Looks que demonstram uma mulher contemporânea, versátil e descolada. É só escolher”, finaliza Viktor I.

Penteado Kate Middleton: aprenda a fazer a "escova-chelsea", cheia de volume e brilho, usada pela duquesa

2011-10-28T08:58:00.000-07:00

O cabelo solto, escovado e cheio de movimento e ondas adotado por Kate Middleton tem nome: Chelsea Hair. O cabeleireiro da duquesa, Richard Ward, ensinou o passo a passo para conquistar o tal visual.

"O segredo está no acabamento. Frequentemente, ele é subestimado, mas o bom acabamento faz a diferença entre a escova comum e a escova perfeita!”, ressalta o expert. Quer aprender a fazer um cabelo Chelsea? Siga as recomendações do profissional:

. 1º passo: com os cabelos limpos e úmidos, aplique um produto com proteção térmica e anti frizz no comprimento e pontas dos fios.

. 2º passo: use um produto para dar volume na raiz dos fios. “Nunca passe mais de um cosmético no mesmo local. Dessa forma, a maior preocupação tem que ser em aplicar no lugar certo!”.

. 3º passo: comece a secar o cabelo por partes. Se tiver fios muito crespos ou rebeldes, use uma escova redonda grande e endireite suavemente enquanto você seca. Mantenha o secador a pelo menos 5cm de distancia dos fios.

. 4º passo: coloque bobes grandes. “Comece pela parte de trás, levando os fios para baixo, do topo da cabeça à nuca. Na região das orelhas, traga os cabelos para frente e deixe a franja por último para poder arrumá-la ao seu gosto”, ensina. Certifique-se de prender bem cada bobe com grampo.

. 5º passo: quanto mais tempo você ficar com os bobes, melhor (10 minutos, no mínimo). E, quando você estiver pronta para sair, basta retirá-los e sacudir os cachos! “Use os dedos para suavizar a forma”.

. 6º passo: finalize com um spray fixador. Se preferir, aplique o produto em seus dedos e, suavemente, coloque-o nas mechas no cabelo. E pronto: agora você tem um cabelo Chelsea!

Noivas de outubro

2011-10-26T11:29:00.001-07:00

Editorial Revista Rv Versailles 5 anos.

2011-10-26T11:01:00.000-07:00

Revista Rv Versailles 5 anos.
Produção - Lirêda e Anilson Carlos Barbosa Silvino.
Fotos - Humberto Lopes

Expo Noivas 2011

2011-10-26T06:26:00.001-07:00

Cabelos médios em alta

2011-10-21T07:14:00.000-07:00

Os cabelos médios, na altura do ombro, estão em alta e são ótima opção de corte para o verão. Isso porque é prático e deixa o visual mais leve e fresco. Também é boa pedida para aquelas que querem cortar as madeixas, mas tem medo de ousar no comprimento.

Os fios na altura dos ombros podem ser usados de maneiras variadas por quem tem cabelos lisos ou até enrolados. Jennifer Aniston, por exemplo, cortou a madeixa no comprimento médio este ano e optou por usar a parte da frente um pouco mais comprida que a de trás. Bom para quem tem cabelo liso.

Já Dakota Fanning prefere uma base reta, sem franja e risca dividida ao meio. Este penteado também funciona bem para esse tipo de corte e ainda combina com variados formatos de rosto.

Emma Stone e Reese Whiterspoon preferem usar o cabelo no comprimento médio com uma franja lateral que adiciona movimento e um ar jovem ao corte. Para quem não quer errar, essa é a opção mais segura, porque fica bem em qualquer pessoa.

Mas esse corte também dá espaço para quem tem cabelos ondulados, como o caso de Scarlett Johansson e Elizabeth Olsen. Para quem tem cabelos lisos, mas gosta do efeito ondulado, o ideal é aplicar mousse nos cabelos úmidos e secar em seguida.

Para quem tem cabelos enrolados, como Kerry Washington, o corte também é permitido. A punica ressalva é no estilo do corte. De acordo com Sérgio G, cabeleireiro do Studio W, o ideal é que o cabelo cacheado seja cortado em camadas degradê e em formato ovalizado. "Dessa forma, o volume do cabelo fica distribuído e sem efeito quadrado nas pontas", explica. O especialista não recomenda o corte com base reta, efeito que fica muito bom na madeixa lisa, mas não combina com os cachos. E oara controlar os cachos, aposte no leave-in, porque doma os fios arrepiados e tira o volume.

Nossas noivas

2011-10-21T07:04:00.000-07:00

Como acordar com o cabelo bonito

2011-10-19T20:02:00.000-07:00

Toda mulher deseja acordar como as atrizes de novela, que já levantam da cama sempre lindas e com os cabelos arrumados. Parece uma missão impossível, mas pode ser mais fácil do que se imagina.

Para não levantar com os fios descabelados e nas alturas assustando quem está ao seu lado, siga algumas dicas para acordar com o cabelo bonito.

Hidrata, dá brilho e evita o frizz enquanto dorme

A hidratação capilar noturna, geralmente é formulada em gel-creme, para hidratar os fios durante o sono.

Enquanto dormimos, ficamos em estado de relaxamento total e esse repouso facilita a absorção do produto nos cabelos fazendo com que ele amanheça ainda mais bonito, brilhante, macio e sem frizz.

Não é preciso estar com os fios úmidos e nem se preocupar de lavar as madeixas após alguns minutos, o produto é sem enxágue e as madeixas não ficam com os fios grudados, com aspecto de sujos e engordurados, muito menos o travesseiro todo manchado.

Evite a oleosidade excessiva dos fios

Para manter as madeixas sempre limpas e evitar a oleosidade excessiva dos fios, é recomendado trocar a fronha do travesseiro uma vez por semana. Evite também pentear o cabelo ou passar as mãos nos fios várias vezes antes de dormir.

Dormir com cabelo molhado e preso, jamais!

Prender os fios ainda úmidos é um hábito que faz mal para a sua saúde e, principalmente, para os fios, que ficam marcados, fracos e quebradiços.

O couro cabeludo úmido por muito tempo é um ótimo alvo para proliferação de fungos e bactérias. Prefira lavar os fios horas antes de deitar e seque bem com a ajuda de uma toalha e do secador de cabelos.

Para acordar com o cabelo bonito, a dica é fazer uma trança frouxa nos fios já secos ou dormir com as madeixas soltas mesmo.

Noiva - Simone Militão

2011-10-17T09:34:00.000-07:00

Estudiosos afirmam que é no outono que as mulheres perdem mais cabelo

2011-10-17T09:27:00.000-07:00

Estudiosos afirmam que é no outono que as mulheres perdem mais cabelo. A pesquisa, publicada na revista Dermatology e noticiada pelo Daily Mail desta quarta-feira (12), acompanhou 800 mulheres saudáveis por mais de seis anos e revelou que os fios caem mais nessa época do ano.

O motivo está associado ao crescimento da cabeleira e ao sol. De acordo com especialistas, em qualquer momento do dia, 90% dos fios estão crescendo, enquanto o restante fica em estado de repouso por dois a seis meses (conhecida como fase telógena) para depois cair.

Os pesquisadores suecos descobriram que as mulheres tinham a maior proporção de cabelos descansando 100 dias antes de a estação começar. Isso tem a ver com a proteção do couro cabeludo contra o sol do verão em combate às queimaduras do astro.

fonte

Olheiras esse é o problema?

2011-10-17T07:37:00.000-07:00

Noite maldormida, reunião logo de manhã, café. Você se olha no espelho e lá estão elas, ao redor dos olhos, reforçando o aspecto cansado. “Olheiras são hereditárias. Em algum momento da vida, vão surgir e incomodar”, diz a dermatologista Mônica Azulay, coordenadora do Departamento de Cosmiatria da Sociedade Brasileira de Dermatologia do Rio de Janeiro. Insônia, excesso de café e o avanço da idade costumam piorar a situação. A dermatologista Christiana Moron, de São Paulo, dá as dicas para aliviar o mal: “Alguns cremes (especialmente os que têm vitaminas E e K) amenizam a coloração forte das pálpebras. Recomendo combiná-los com tratamentos de efeito mais durador, realizados em clínicas”, diz.

Os mais comuns são o laser e a luz pulsada. O método escolhido depende do tipo de pele e da intensidade das olheiras. A luz pulsada lança feixes de luz nas regiões que precisam ser clareadas, e o laser atinge um ponto específico, como uma concentração de melanina ou um vaso sanguíneo. Em ambos os casos, são necessárias, em média, cinco sessões de 40 minutos, e o resultado pode durar até dois anos. Muitas vezes, combinam-se os procedimentos. “Vale lembrar que o uso de óculos escuros e protetor solar é indispensável tanto para prevenir olheiras quanto após o tratamento”, diz Mônica.

Solução caseira

Você está precisando sair, não tem nenhum produto por perto e a olheira ficou funda? A única receita recomendada pelos dermatologistas é fazer compressas com chá de camomila gelado. “A camomila atua como anti-inflamatório. E o frio ajuda a diminuir o tamanho dos vasos sanguíneos, que dão aparência escurecida”, explica Mônica.

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Compare o antes e o depois dos penteados das atrizes de Fina Estampa! Conte quais deles você prefere!

2011-10-11T08:39:00.000-07:00

As atrizes da novela Fina Estampa, exibida pela Rede Globo diariamente às 21h, mudaram a cabeleira para encarnar as novas personagens da trama assinada por Aguinaldo Silva.

Algumas delas mudaram radicalmente, como Milena Toscano, que tosou os longos fios e ainda ganhou mechas mais claras na parte da frente do rosto. Ela garante que anda adorando o resultado, mais prático e fresco para o calor carioca.

Já Adriana Birolli e Christiane Torloni alongaram as madeixas -resultado bem diferente dos curtinhos que exibiam em trabalhos passados.

O Chic montou uma galeria comparando os últimos visuais das atrizes da trama e quer saber de você: elas ficaram melhores antes ou depois?

O fim dos cabelos brancos.

2011-10-11T08:23:00.000-07:00

Quem sofre com os fios de cabelo brancos – não importa a idade – pode ter, literalmente, um remédio para combater os sinais do tempo ou stress.

A gigante L’Oréal estuda lançar nos próximos quatro anos uma pílula que impede o crescimento dos indesejáveis fios. “A ideia é que as pessoas tomem como um suplemento diário”, disse Bruno Bernard, diretor de pesquisas da L’Oréal, ao jornal londrino The Sunday’s Times. “Ela não será cara. No mundo ideal, você tomaria os comprimidos ao longo da vida. Mas, as pessoas devem tomar antes do cabelo ficar branco, porque não achamos que ela vai reverter o processo, apenas prevenir.”

Segundo a reportagem, o cabelo branco aparece quando corpo deixa de produzir uma enzima chamada TRP-2. Os laboratórios da L’Oréal estão usando um enzima derivada de frutas para garantir o mesmo efeito que a TRP-2 a longo prazo. A fórmula será revelada apenas em 2013, durante encontros de medicina.

Cabelos curtos: veja 8 famosas que apostaram nessa ideia

2011-10-04T17:49:00.000-07:00

Britt Maren: se você ainda não tem 100% de certeza de que quer apostar no cabelo curtinho, essa é uma boa opção. O corte da modelo Britt Maren mantém a parte da frente bem cheia. Assim, você pode fazer um penteado que pareça mais curto ainda, ou, se não gostar, voltar a deixar crescer nesta mesma linha

Ginnifer Goodwin: para obter resultado parecido com o da atriz Ginnifer Goodwin, peça ao seu cabeleireiro que raspe as laterais e a parte de trás, sempre lembrando que a as partes raspadas devem estar próximas das orelhas e do pescoço. Os exageros podem tornar o corte muito masculino

Tao Okamoto: algumas mulheres amam este corte, outras, odeiam. O corte "tigelinha" pode ser muito marcante, mas é preciso cautela. Peça para o seu cabeleireiro tentar manter o corte leve e o mais arredondado possível. É importante que o cabelo que fica sobre a nuca fique ligeiramente quadrado com bordas arredondadas

Evan Rachel Wood: esta aparência "rock'n'roll" é possível quando se usa as camadas viradas para fora, muito indicado para mulheres com queixo proeminente. Mas este corte não fica bem em qualquer mulher: é um bom estilo para aquelas que querem, além de apostar no corte curto, manter um aspecto divertido

Ashlee Simpson: este tipo de corte funciona porque faz com que o cabelo ao redor do rosto se equilibre com os traços delicados. Uma boa dica para quem tem o formato do rosto parecido com o de Ashlle é manter os lados ligeiramente quadrados, evitando que o corte redondo vire uma "tigelinha"

Halle Berry: o corte anguloso adotado por Halle Berry é bastante feminino. Para conseguir um efeito parecido, mantenha camadas grossas na parte de cima e atrás, tomando cuidado para não exagerar nas texturas se os fios forem muito espessos. As camadas grossas manterão o movimento do cabelo

Emma Watson: cabelos curtos tendem a cair melhor em rostos ovais, como o da atriz Emma Watson. "Emma é sortuda; seu rosto é muito equilibrado, então, ela pode correr riscos em seus cortes", diz o hairstylist das celebridades, Rodney Cutler. Uma dica dada por ele é tentar usar a franja de lado e não exagerar no seu cumprimento, evitando que ela fique muito curta

Michelle Williams: para quem tem o rosto mais cheinho, como o de Michelle Williams, é preciso um pouco de volume em cima. Isso alonga o corte. Franjas curtas também são indicadas nestes casos

Veja 10 dicas de beleza que podem ser aprendidas com Kate Middleton

2011-10-04T17:35:00.000-07:00

Mesmo estando sob os holofotes o tempo todo, Kate Middleton ainda não cometeu deslizes quando o assunto é beleza, elegância e moda. Por isso, é uma das mulheres mais admiradas do mundo. Confira a seguir o que é possível aprender com a futura princesa da Inglaterra, segundo o site da revista Allure.

1. Nunca tenha um "bad hair day"
O cabelo sempre perfeito é uma marca registrada de Kate Middleton. Ela cultiva fios longos, cortado em camadas, com ondas nas pontas e um brilho invejável.

2. Aposte no penteado prático
Kate aposta em penteados práticos e fáceis de fazer. Um de seus preferidos é o meio preso, com volume em cima. Basta prender uma parte do cabelo para trás e fazer um volume no topo, aplicando um spray de volume após lavá-lo e secá-lo para trás.

3. Não deixe um chapéu ditar o seu estilo
Kate usa chapéu ou fascinator em quase todas as suas grandes aparições públicas e sabe como escolher o acessório adequado para cada ocasião, sem deixá-la fora de moda ou deselegante. Seu segredo é usar o cabelo longo e solto, para rejuvenescer o look.

4. Valorize apenas um item na maquiagem
A regra é básica: valorize olhos ou lábios na maquiagem, mas nunca ambos. E Kate segue essa regra como ninguém. Ela costuma apostar num olhar marcante, com apenas sombra e lápis de olho pretos. Não há esfumaçado ou sombra brilhante.

5. Aposte em sobrancelhas marcadas
As sobrancelhas marcadas de Kate Middleton atraem todas as atenções para seu olhar. Para conseguir o look, é preciso aplicar um lápis da cor semelhante a elas.

6. Seja natural
Kate Middleton não usa cores fortes no rosto, ela as usa no guarda-roupa, rico em tons. Quando se trata de maquiagem, ela prefere ser natural. Aplica um blush sutil, usa gloss nos lábios e uma sobra mais escura nos olhos.

7. Pele impecável é acaso
Kate não se esforça para ter uma pele impecável. Ela teve a sorte de ter bons genes. Basta olhar para sua mãe, Carole Middleton. Mesmo assim, ela mantém uma rotina de cuidados com a pele e usa produtos Karin Herzog há anos.

8. Unhas bem-feitas, mas sem cor
Quando seu anel de noivado é uma safira de 18 quilates e foi usado pela mulher mais fotografada da história, você não quer ofuscá-lo de jeito nenhum. Kate está sempre com as unhas bem-feita, cor de rosa ou sem cor.

9. Saiba usar looks esportivos
Kate é tão autoconfiante que fica linda tanto com uma roupa esportiva quando com um vestido de gala. Para acompanhar o look descontraído, Kate usa rabo-de-cavalo volumoso. Basta partir o cabelo para o lado e puxá-lo acima da nuca.

10. Bronzeado sempre, mesmo que artificial
Apesar de morar numa cidade conhecida pelo seu clima sombrio, Kate nunca aparece pálida. Ela aposta em uma pitada de cor artificial para parecer mais saudável e descansada.

Beleza x conta bancária

2011-09-30T07:21:00.000-07:00

Você já sabe que perder peso e ganhar músculos faz você se sentir bem. Agora, os cientistas estão descobrindo que a boa aparência vai deixá-lo mais rico

Schopenhauer já dizia: “A beleza é uma carta aberta de recomendação”. O cara sabia das coisas. Acha injusto? Talvez, mas cada vez mais estudos concluem que pessoas em forma, que se vestem bem, e de melhor aparência são mais bem pagas, promovidas e recompensadas com avaliações positivas. A solução? É simples, está diante de você e sempre foi acessível: cuide-se meu caro.

Sua personalidade por um fio

Uma simples mudança nos pelos do rosto ou nos cabelos pode dizer muito sobre você

De acordo com o visagista Philip Hallawell, de São Paulo a aparência define a identidade da pessoa, seja para o bem ou para o mal. Ela é interpretada emocionalmente. Por isso, antes de abrir a boca, você já disse muito. Descubra o que, segundo Philip.

Barba cheia

Ela envelhece, mas vale se você é jovem e precisa de credibilidade. Em quem tem queixo proeminente, pode indicar intransigência.

Careca

A perda de cabelo pode ser interpretada como sinal de envelhecimento e fraqueza, mesmo que você seja jovem.

Barba por fazer

Em ambiente criativo você será visto como inovador e não convencional. Em local mais conservador, desleixado.

Cabelo raspado

Impõe uma atitude agressiva, sem disfarce. É a imagem de quem desafia a sociedade e suas regras.

Barba feita

A cara limpa mostra que você não tem nada a esconder. Porém pode causar a sensação de que também é convencional e conformista.

Sobrancelha grossa

Expressa força, mas acentua o lado emocional. A monocelha pode criar uma barreira que dificulta as interações.

Cabelo comprido

Indica que você tem facilidade de pensar e agir fora dos padrões. Por isso, é aceitável em ambientes mais criativos.

Costeletas marcadas

Retas e longas, alongam o rosto e transmitem equilíbrio. A costeleta com base inclinada adiciona dinamismo.

4 motivos para você dar um upgrade na fachada

Estudos apontam a importância de uma boa imagem

• Um experimento realizado pela Universidade Duke (EUA) utilizou fotos de CEOs de pequenas e grandes empresas versus não executivos para avaliar a importância da aparência no ambiente de trabalho. Os CEOs ganharam como mais atraentes e competentes, e perderam na credibilidade e no carisma.

• De acordo com um estudo da Universidade de Yale (EUA), os mais atraentes, mesmo antes de abrirem a boca, parecem mais sociáveis, líderes, sexualmente quentes e socialmente mais habilidosos.

• Pesquisadores da Universidade de Rice (EUA) realizaram um experimento em que 206 estudantes pediam empréstimo de dinheiro. O resultado? Os mais atraentes eram propensos a receber mais empréstimos. “Nós temos os estereótipos dos mais atraentes: são mais inteligentes, têm salários mais elevados e, consequentemente, são mais confiáveis”, diz o autor da pesquisa, Rick Wilson, Ph.D.

• De acordo com uma pesquisa realizada pelo Catho Online, site de classificados de currículos e empregos da América Latina, 91,3% dos entrevistadores preferem candidatos sem barba e bigode. Segundo a mesma pesquisa, para os entrevistadores a preferência é que os candidatos tenhamcabelo curto.

Power Day - 28/9/2011

2011-09-26T08:34:00.000-07:00

Estamos convidado você para participar, nesta quarta feira dia 28/9, do Power Day
que acontecerá somente em nossa unidade Lagoa Nova.

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OLHOS SUPERPRETOS: copie o make desfilado pela Gucci na semana de moda de Milão

2011-09-23T08:08:00.000-07:00

Dizer que as brasileiras são fãs de uma maquiagem bem escura e esfumada nos olhos não é novidade nenhuma, certo? Por esse motivo, os olhos superpretos desfilados pela Gucci na última quarta-feira (21.09) causaram comoção.

"Em primeiro lugar, os olhos ficam impactantes por conta da falta de sobrancelha, ou seja, quem tem os pelos ralos e escassos vai chegar mais perto do resultado mostrado na passarela”,

Para conseguir alcançar a tonalidade, use um lápis cremoso, tipo kajal, na parte de dentro dos olhos, conhecida como linha d’água, e aplique o produto em toda a pálpebra, ultrapassando o côncavo.

O segredo é manter o formato arredondado do globo ocular. “O desenho é mais redondo na parte de cima e tem continuidade na parte inferior”. Para espalhar o produto, use um pincel chato, que controla melhor a aplicação e não espalha tanto.

Um pouco de sombra preta ou pó translucido pode ajudar a segurar a sombra na parte inferior dos olhos, que tende a borrar. “Mas, os borrões também fazem parte da proposta.

Na vida real, diminua a quantidade de preto no canto interno e esfume mais o externo, para o acabamento não parecer amador ou descuidado. Quem não vai se matar de dançar e suar noite à dentro pode usar um pouco de gloss, para conseguir o brilho que aparece nas fotos.

Outro segredo é preparar os olhos primeiro e depois a pele, para não correr o risco de acabar borrada parecendo um urso panda. Combina com cabelo limpo, pouco blush e boca nude.

Cuidados para os homens.

2011-09-22T04:30:00.002-07:00

Na década passada, a caixa de ferramentas de cuidados pessoais dos homens tinha três itens: sabonete, lâmina e xampu. Hoje, são incontáveis. O que aconteceu neste meiotempo?

A indústria se desenvolveu e, definitivamente, os homens também. Pelo menos os mais inteligentes, como você. Olhe só: 99% dos leitores da MEN’S HEALTH acreditam que cuidar da aparência faz parte do caminho para ser um homem saudável. Essa é apenas uma das várias descobertas que fizemos ao pesquisarmos a rotina de 1 132 leitores da MEN’S HEALTH, durante a montagem deste guia Especial Cuidados Pessoais. Sem contar a inspiração que veio das 311 leitoras da WOMEN’S HEALTH consultadas.

A ideia era ter soluções práticas e eficientes para você ficar mais atraente, com dicas de vários especialistas, e alinhar leitores e indústria, reunindo os melhores cremes, pastas, géis, loções e tubos que poderíamos encontrar. Afinal, você é o nosso melhor garoto-propaganda – isto é, a sua aparência é o nosso sucesso. Gastamos o sapato em feiras de cosméticos e eventos de lançamento, ralamos horas no telefone e depois de muita espuma no rosto, muito creme na pele, depois de cheirar dezenas de fragrâncias (e ficarmos mareados com algumas que não estão aqui) montamos 13 páginas com 152 soluções que vão asfaltar o caminho para o sucesso. Dê uma voltinha nas páginas seguintes. Você vai sentir na cara a brisa dos novos tempos.

Aprenda a fazer a trança do momento

2011-09-15T08:42:00.000-07:00

Victória Marchesi mostra como fazer em casa um penteado que mistura a franja trançada usada por Jennifer Aniston no Oscar de 2009 à bagunçada apresentada pelas modelos no verão 2010 de Alexander Wang.

Invisible highlights: mechas invisíveis

2011-09-15T08:30:00.000-07:00

Se a intenção é renovar os cabelos com estilo e trazer luminosidade aos fios, as mechas são sempre uma boa opção. O verão passado trouxe as mechas californianas e o sun kiss, técnicas que deixam as pontas dos cabelos mais claras, como se tivessem tomado sol.

Desta vez a novidade nos salões de beleza é a técnica das invisible highlights, que são o segredo para quem quer um cabelo de diva, com uma cor viva e sexy. As mulheres que querem inovar, mas sem sair do clássico, podem investir neste tipo de mechas sem medo.

São mechas finíssimas, feitas desde a raiz até as pontas do cabelo. Por serem bastante discretas, também são chamadas de mechas invisíveis. Elas se misturam à cor de fundo do cabelo e o efeito fica bem natural.

Qualquer mulher pode usar as invisible highlights, fica bem tanto para loiras como morenas. O segredo é saber escolher o tom ideal das mechas para conseguir o efeito. As loiras devem optar pelas mechas camomila e platinadas. Já as morenas, devem escolher tons como caramelo e dourado para iluminar os fios.

Para deixar as mechas invisible highlights mais bonitas e valorizar o efeito, a dica é fazer um corte de cabelo repicado, com fios desestruturados e a franja mais grossa. Esse estilo dá mais movimento para os cabelos e destaca ainda mais as mechas invisíveis.

Românticas até nos cabelos

2011-09-04T19:16:00.000-07:00

O romantismo influencia não somente a moda com vestidos rodados, rosas estampadas e muito charme, mas também aparece como inspiração para penteados cheios de doçura.

Assim como algumas mulheres preferem visuais mais marcantes, modernos e radicais, outras preferem a delicadeza e suavidade de um look romântico cheio de ternura.

A forma com que os cabelos são arrumados pode mudar totalmente um visual, por isso, se você quer investir neste clima apaixonado para desfilar madeixas encantadoras, confira nossas sugestões de penteados românticos.

Coque

O coque é um forte símbolo de romantismo. Tanto os coques mais arrumadinhos quanto os coques com alguns fios soltos são uma aposta certeira para quem deseja obter um visual mais meigo. Os coques baixos são bastante fáceis de fazer e de ficarem no lugar.

Outra opção de coque que é bem romântica é o coque banana. Uma sugestão para arrematar o look com coque é usar um brinco de pérola ou brinco arredondado com strass ou brilhantes, isso deixará você ainda mais romântica.

Tranças

A trança sempre foi uma ótima opção para deixar o visual cheio de doçura. Até na história infantil Rapunzel a trança tem um papel super importante.

As tranças longas na parte de trás do cabelo são muito românticas, mas as coroas de tranças são ainda mais. Quem não tem medo de ousar pode adornar a coroa com pequenas flores de verdade ou acessórios delicados.

Ondinhas e ondonas

As ondas também são extremamente românticas e até mesmo sozinhas elas já fazem um bom trabalho pelo seu visual.

Ondinhas bem soltas, como as da consagrada personagem Carrie de Sex and The City fazem a cabeça de muitas mulheres que gostam do visual mais terno. Por isso, se você tem cachinhos naturais, cuide bem deles e nada de alisá-los.

As ondas mais largas e bem definidas, feitas com baby liss também são um charme. Quando optar pelo look ondulado, jogue o cabelo de lado e deixe a mostra um brinco bem bonito. Assim você fica não só romântica, mas também muito elegante.

Tiaras e headbands

As tiaras e os headbands ficam um arraso tanto com cabelos presos quanto com cabelos soltos. Aposte nas tiaras douradas, de tecido e de motivos florais para deixar seu cabelo ainda mais encantador. Os headbands com flores e lacinhos também são uma alternativa certeira para esses looks.

Franjas

As franjas deixam o rosto da mulher mais jovial e delicado, o que dá o toque especial das combinações românticas. A franja mais romântica é aquela bem cheia que termina abaixo da sobrancelha, destacando bem os olhos. Para adicionar ainda mais suavidades a esse tipo de corte, você pode fazer algumas ondas com baby liss.

Essas sugestões de looks podem ser usadas tanto no dia-a-dia quanto para casamentos ou outras festas. O que vai influenciar nesse caso são os acessórios, os quais devem ser escolhidos de acordo com a ocasião.

Agora é só decidir qual cabelo vai fazer e passear esbanjando delicadeza e feminilidade com estes penteados românticos.

12 erros que podem detonar seu cabelo

2011-09-02T09:21:00.001-07:00

oda mulher sabe que é muito importante cuidar dos cabelos. Porém, muitas vezes achamos que estamos cuidando, mas acabamos cometendo alguns deslizes que podem ser extremamente prejudiciais às madeixas. Para evitar esses erros que podem detonar seu cabelo, fique atenta quanto ao seguinte:

1. Água quente

A água quente deve ser evitada porque pode provocar irritações no couro cabeludo, que desencadeiam maior produção de sebo e consequentemente aumentam a oleosidade na raiz. Além disso, esse excesso de oleosidade na raiz pode inibir o crescimento do cabelo. O couro cabeludo precisa respirar, por isso evite a água quente, troque de xampu e condicionador ao menos uma vez por mês e use xampu de limpeza profunda a cada 15 dias.

2. Condicionador na raiz

O condicionador nunca deve ser passado na raiz do cabelo, pois isso aumenta a oleosidade e a umidade no couro cabeludo, facilitando a caspa, já que os poros capilares ficam mais fechados. Esse erro tem consequências ainda mais aparentes quando o cabelo já é naturalmente mais oleoso.

3. Condicionador por muito tempo no cabelo

Os condicionadores são, em geral, aliados dos cabelos. Porém, não devem ser deixados no cabelo após o banho, justamente pelo fato de que as escamas ficam abertas e o cabelo fica mais elástico, o que pode aumentar a chance de quebra dos fios.

4. Esquecer a hidratação

A hidratação é essencial para os cabelos e é importante não se esquecer de fazê-la de tempos em tempos. Mesmo quem tem o cabelo oleoso não deve deixar de hidratar o cabelo, mas sim, fazê-lo com produtos específicos para este tipo de cabelo. Se você já pintou, alisou ou usou outro tipo de química nos seus cabelos, é um erro não hidratá-los. Com a hidratação o cabelo recupera aos poucos o brilho e o aspecto saudável, além de ficar mais macio e nutrido.

5. Química demais

Quando resolver fazer alguma mudança no seu cabelo que precise de química, escolha bem qual tratamento quer fazer. Se for fazer relaxamento e coloração, prefira uma tinta que agrida menos o cabelo, como aquelas sem amônia. Fazer mais que duas químicas pode ser fatal para o cabelo, pois as pontas podem ficar completamente danificadas, podendo ser reparadas apenas com corte.

6. Prender o cabelo ainda molhado

Se os seus cabelos ficarem molhados por muito tempo, isso pode fazer com que ele junte fungos e a caspa apareça. Além disso, prender o cabelo ainda molhado enfraquece a raiz e facilita a queda dos fios. Se o problema é volume, aposte em um leave-in adequado para o seu cabelo e fuja do vento enquanto ainda não estiver seco.

7. Usar o secador da maneira errada

O secador de cabelo deve ser posicionado a pelos menos 30 cm de distância do cabelo na hora da secagem e a temperatura deve ser a média ou fria para não danificar os fios. Procure evitar direcionar o calor para a cabeça pois isso aumenta a oleosidade na raiz e diminui a duração da escova.

8. Chapinha x Cabelo molhado

Passar a chapinha no cabelo ainda molhado chega a ser cruel com os seus fios, você pode ver e sentir o cheiro do dano que está causando ao seu cabelo no mesmo momento. Cabelos molhados ou úmidos ficam elásticos e se quebram facilmente ao passar a chapinha, sem contar com o fato de que a chapinha queima os fios molhados.

9. Máscara para hidratação x Praia

A máscara para hidratação não protege o cabelo dos efeitos do sol, mas sim, danifica ainda mais os cabelos. Esses produtos não devem ser usados por muito tempo, pois exceder os minutos da hidratação faz com que os fios fiquem mais fracos e sejam queimados pelos raios ultravioletas. Se for tomar sol, o ideal é usar um creme sem enxágue com protetor solar.

10. Não cortar a cada três meses

Por mais que pareça uma lenda ter que cortar o cabelo a cada três meses, ou ainda que seja um truque para os cabeleireiros ganharem mais, não é exatamente isso. Se você esperar mais que três meses, as pontas do cabelo começam a abrir e os fios ficam mais quebradiços, os cabelos arrepiados ficam ainda mais volumosos e os fios fracos caem. Por isso, escolha um corte de cabelo e corte sempre seu cabelo a cada três meses, pois este é o tempo ideal de espera.

11. Desembaraçar os fios com a escova errada

As escovas com cerdas muito maleáveis são mais difíceis de usar na hora de desembaraçar o cabelo e ainda podem quebrar os fios. O ideal é usar um pente com dentes bem largos e que seja bem firme. Se preferir usar uma escova, escolha uma do tipo raquete e bem resistente.

12. Leave-in

Um dos erros mais comuns é esquecer de passar o leave-in. Muitas mulheres acreditam que o leave-in vai deixar o cabelo oleoso, mas isso não acontece se você usar o produto apropriado. Outro erro é trocar o leave-in por condicionador. Nesse caso o efeito é prejudicial, pois em vez de fechar as escamas, elas ficam abertas e o cabelo fica mais arrepiado. O leave-in é importante para fechar as cutículas e deixar as pontas hidratadas.

Cuide bem dos seus cabelos para não precisar recorrer à medidas drásticas como o corte. Se você ficar atenta a estes erros mais comuns já estará colaborando com a saúde e a beleza das suas madeixas.

7 penteados práticos e rápidos para o verão

2011-09-02T07:13:00.001-07:00

O cabelo preso dá uma aparência mais refrescante ao visual e combina com os dias quentes. E para prender a cabeleira com muito estilo, a dica é fugir do rabo de cavalo simples e apostar em penteados que sejam charmosos e descomplicados.

Por isso, fizemos uma lista com 7 penteados práticos e rápidos para o verão para deixar as madeixas totalmente ou metade presas e ainda opções de penteados com os fios soltos. O melhor de tudo é que todos eles podem ser feitos em casa mesmo, confira.

1 – Rabo de cavalo

O rabo de cavalo tem a cara do verão e pode ser feito em qualquer lugar, a qualquer hora. É só puxar os fios para trás e usar um elástico para prender tudo no topo da cabeça ou mais para baixo.

Mas o cabelo preso não precisa ser simples e sem graça. Para deixar o penteado charmoso, abuse dos elásticos decorados, complemente o visual com tiaras e fivelas ou deixe alguns fios soltos.

2 – Tranças

As tranças são um penteado clássico do verão e uma alternativa para aqueles dias em que o cabelo insiste em não colaborar de jeito nenhum. Os modelos de tranças que encantam as mulheres vão desde os mais básicos e certinhos aos mais despojados com fios bagunçados.

A trança tradicional fica pronta em um instante e pode aparecer em versões mais românticas, como a trança lateral. Se quiser tranças mais elaboradas, aposte na trança embutida, maxi trança, trança escama de peixe e na trança embutida lateral. São tipos de tranças que levam um pouco mais de tempo para ficarem prontas, mas deixam o visual incrível.

3 – Coque

Prático, rápido e fácil de ser feito, o coque é um penteado versátil que nunca sai de moda e pode ser feito em qualquer tipo de cabelo.

Além do clássico coque baixo, o penteado pode fugir do tradicional com os modelos como o coque alto ou coque bailarina que fica no topo da cabeça, coque lateral, coque nó e coque desfiado. Varie os tipos de coque: com fios totalmente presos, desestruturado com alguns fios soltos, com efeito volumoso.

4 – Penteado torcidinho

Este é um tipo de penteado superfeminino e bem simples, mas que faz toda a diferença no cabelo solto para usar no dia-a-dia ou na balada.

Para fazer o penteado torcidinho é só torcer pequenas mechas e prender nas laterais da cabeça ou apenas em um lado. Use grampos e spray fixador para o acabamento.

5 – Metade preso

O penteado metade preso é ideal para mulheres que não querem deixar os fios totalmente soltos, mas também não gostam de penteados tipo preso total. É uma opção para quem quer dar um ar mais romântico ao visual e pode ser feito tanto em fios lisos e finos como em cabelos cacheados e com volume.

Para fazer o penteado, basta puxar algumas mechas da parte superior da cabeça para trás e prender os fios na base do rabo de cavalo. Complemente com elásticos e fivelas de vários tipos.

6 – Ondas naturais

Assumir as ondas naturais dos seus fios tem tudo a ver com verão, praia e calor. Para conseguir o efeito natural sem armar, aplique o mousse ou spray fixador nos fios ainda úmidos e amasse as mechas com as mãos, das pontas para o comprimento. Finalize secando os fios usando o difusor.

7 – Cabelo molhado

Além de poupar bastante tempo devido à praticidade, o legal do cabelo com efeito molhado é poder sair por aí com aparência de quem acabou de sair do banho ou da piscina. E fique atenta, pois este visual “fresquinho” vai estar com tudo no verão.

Para garantir o efeito molhado intacto e sem armar por muito mais tempo, a dica é lavar os fios, aplicar um gel e spray fixador e pentear da forma que quiser.

Perfume para cabelos

2011-09-02T06:52:00.000-07:00

Toda mulher gosta de estar perfumada com as melhores fragrâncias, principalmente com aquelas que combinem com o seu estilo e personalidade. Mas você já pensou alguma vez em ter o cabelo perfumado com o seu cheirinho preferido? Pois agora isso já é possível.

Um novidade em produtos de beleza é o perfume para cabelos, que além de deixar os fios cheirosos, garante as madeixas hidratadas, com brilho e maciez. Outra vantagem do produto é neutralizar odores externos, uma ótima opção para evitar o indesejável cheiro de cigarro, fumaça e até mesmo gordura nos fios.

O cheirinho do xampu e do condicionador acabam saindo com o tempo e a essência do perfume para cabelos ajuda manter os fios sempre cheirosos, como se tivesse acabado de sair do banho.

Bastam poucas borrifadas nos fios secos ou úmidos para sentir o aroma da fragrância nos cabelos durante todo o dia.

O perfume para cabelos não contém álcool, não deixa os fios oleosos e com a aparência pesada. Além disso, pode ser usado em todos os tipos de cabelo.

Algumas marcas famosas já investiram nessa novidade e transformaram suas famosas fragrâncias em perfumes para o cabelo, a exemplo da Dior, com o J´adore Hair Mist e a Giorgio Armani, com Acqua de Gioia, entre outros. Os produtos estão previstos a chegar ao mercado ainda neste ano.

E para escolher o perfume para cabelos ideal, o critério deve ser o mesmo usado para escolher um perfume comum: a melhor fragrância é sempre aquela que tem tudo a ver com o seu estilo e com a sua personalidade.

Como cuidar de cabelos cacheados

2011-09-02T06:12:00.000-07:00

Fios grossos, difíceis de domar, ressecados e com muito volume, essas são algumas características dos cabelos cacheados. Quem é dona de madeixas cheias de cachinhos sabe que para deixá-los bonitos, hidratados e com um aspecto natural, não se pode descuidar da manutenção.

Por isso, separamos algumas dicas de como cuidar de cabelos cacheados da forma correta. Você vai aprender que lavar os fios com produtos específicos, investir na hidratação e manter o corte ideal faz a diferença e de quebra, saber como é possível usar o secador sem desmanchar os cachos e sem deixar o cabelo com frizz.

O corte de cabelo ideal

Um bom corte é essencial para manter o cabelo cacheado bonito. Você pode apostar em um corte para cabelos cacheados mais moderno e seguir as tendências de moda, não importa se os fios são longos ou mais curtos.

Mas para isso, escolha um modelo que respeite o formato do seu rosto e principalmente, do caimento do cabelo.

Nos cabelos cacheados finos e volumosos, a solução é adotar o corte repicado nas laterais para distribuir o volume por toda a cabeça. Já para cabelos cacheados de fios grossos, o melhor corte é o do tipo inteiro repicado com fios desiguais, que dá mais movimento e leveza.

Usar o produto certo faz a diferença

Os xampus, condicionadores e hidratantes especiais para cabelo cacheado possuem ingredientes que ajudam a manter os fios domados, macios e com movimento. Entre eles, estão manteiga de karité e óleo de abacate. Se o problema for o volume dos fios, não dispense o uso de um creme leave-in. Aplique o produto nas madeixas ainda úmidas para dar formas perfeitas aos cachos.

A hidratação noturna sem enxágue é recomendada especialmente para quem tem cabelos secos ou quimicamente tratados. O produto é formulado para tratar os fios enquanto você dorme, por isso não é preciso se preocupar em acordar com a cabeleira com aspecto engordurado, muito menos com o travesseiro todo manchado.

A hidratação dos fios é essencial

Invista em uma hidratação bem feita para manter as madeixas sempre saudáveis e com brilho. O ideal é fazer hidratação nos cabelos cacheados a cada 15 dias ou uma vez por semana caso os fios estejam muito danificados. Prefira máscaras de hidratação que tenham lanolina, manteiga de karité, queratina ou pantenol na fórmula.

Você pode fazer uma hidratação caseira para cabelos cacheados com os cremes específicos comprados na loja de cosméticos ou preparar sua própria máscara caseira.

Como acabar com o frizz nos cabelos cacheados

Para combater o problema de frizz nos cabelos cacheados, evite pentear os fios quando estiverem secos. É preferível desembaraçar as madeixas sempre com um pente de madeira, em seguida aplicar um reparador de pontas de silicone no sentido da raiz ao comprimento do cabelo e amassar os fios com as mãos.

Como secar o cabelo sem desmanchar os cachos

O secador pode ser um grande aliado para e ajeitar os fios cacheados, mas o segredo para deixar o cabelo com um aspecto natural e não desmanchar os cachos, é usar o difusor. A peça encaixada na saída de ar do secador distribui o ar de uma forma homogênea e seca o cabelo através do calor. Como o calor se espalha, a forma original dos cachos é mantida.

Após lavar e desembaraçar o cabelo, aplique um creme leave-in, amasse as madeixas com as mãos. Em seguida, ligue o secador na temperatura mais baixa, posicione o maior volume de cabelo possível dentro do difusor e deixe o cabelo repousar até ficar completamente seco.

Make azul promete ser tendência para o verão 2012

2011-09-01T09:35:00.000-07:00

Adeus, Natalie Lamour! Deborah Secco muda o visual

2011-09-01T09:24:00.000-07:00

Após meses vivendo a “piriguete” Natalie Lamour, na novela “Insensato Coração”, a atriz Deborha Secco abandonou o visual loiríssimo da personagem

Os cabelos longos e cacheados deram espaço aos fios médios, na altura dos ombros, e quase retos. O tom continua claro, mas a franja lateral, a raiz escurecida e o toque levemente desarrumado - promessas da próxima estação - destacam a mudança no visual.

O look da personagem, assinado pelo hair stylist Marcos Proença, foi sucesso durante vários meses e chegou a ser um dos mais desejados pelas telespectadoras da trama.

‘MEU CABELO É SUPERNATURAL’

2011-08-31T18:02:00.000-07:00

Marina Rui Barbosa (16) está vivendo uma fase maravilhosa. Fazendo o maior sucesso como a Alice de Morde & Assopra, ela ainda conquistou um namorado, Klebber Toledo (25), que além de lindo, também demonstra ser bastante romântico.

Com tanta exposição que a bela ganhou, uma dúvida paira entre as fãs. Como ela mantém as madeixas tão bem cuidadas? Para quem não sabe, a tintura passa longe dos fios da atriz. "Meu cabelo é supernatural", declarou Marina ao site da novela.

Sobre seus cuidados, ela conta que faz hidratação e não dorme com os cabelos molhados. "Na praia, não deixo de usar filtro solar nos fios", continuou.

Se ela faria uma mudança radical para viver um personagem? "Por enquanto, eu não quero mudar a cor. Acho que não tem necessidade".

Make Color Blocking

2011-08-25T10:41:00.000-07:00

A moda do bloco de cores é super tendência! Mas se você tem medo de apostar na combinação de peças coloridas em um mesmo look, faça seu color blocking na maquiagem! A revista Elle França traz a modelo Toni Garrn com makes inusitados e corajosos. E você, encara essa?!?

Saiba como usar corretamente a chapinha sem estragar os cabelos

2011-08-25T10:26:00.000-07:00

Ostentar uma cabeleira farta, lisinha e saudável faz parte dos desejos de muitas mulheres. Não é à toa que as técnicas de alisamento se multiplicam ano após ano. Há uma infinidade de tratamentos, fórmulas e até equipamentos para tornar o sonho real. Entre processos complexos e demorados à escova tradicional, a chapinha, também conhecida como prancha ou piastra, agrada por ser acessível e, principalmente, por apresentar resultados rápidos. Porém, o uso do aparelho demanda um cuidado extra com os fios, que podem facilmente ficar sem vida e desidratados. Veja dicas da cabeleireira Amanda Dias para usar a chapinha sem prejudicar a saúde dos seus cabelos.

Cuidados básicos

Para usar a chapinha é necessário encarar uma série de etapas. É recomendado fazer uma boa lavagem nos cabelos, secar cuidadosamente com a toalha (sem esfregá-la para não abrir as cutículas dos fios), usar um secador e aí sim adotar o aparelho.

O uso excessivo da chapinha desidrata os cabelos. Até mesmo os aparelhos que prometem hidratar podem provocar estragos. Assim como os modelos mais comuns, eles retiram a umidade do cabelo, ou seja, fazem justamente o oposto do princípio básico da hidratação, que é levar água ao fio. Por isso, para escapar de consequências catastróficas, o ideal é abusar de protetores termoativados e condicionadores sem enxágue. Os produtos criam uma camada de proteção entre o aquecimento da prancha e o fio.

Os melhores modelos

Existem tantas opções de chapinhas no mercado que fica difícil saber qual o modelo comprar para usar em casa. A de cerâmica leva vantagem em relação a concorrente, de titânio, pois temperatura da prancha é distribuída por toda a superfície da placa de metal de forma estável. Isso significa que os fios ficam mais protegidos das oscilações de calor no decorrer do procedimento, diferente do que ocorre com as de titânio.

Outro aspecto positivo do modelo de cerâmica é que ela otimiza o seu tempo, já que não há a necessidade de passá-la várias vezes na mesma mecha para alisar. No entanto, seja prudente se você optar por aparelhos assim: ela proporciona mais calor e com isso abre precedentes para a queima dos fios.

Quanto a espessura da prancha, o ideal é ficar no meio termo e apostar em uma chapinha média, que contempla as melhores qualidades da fininha e da mais larga. Ela permite o alisamento de mais fios e também torna o processo mais ágil.

Passo a passo

- Lave bem os cabelos e enxague com cuidado para evitar que resíduos de xampu e concidionador fiquem nos fios.
- Tire a umidade dos cabelos com uma toalha. O cuidado deve ser aplicado até mesmo quando a chapinha é apropriada para ser usada em fios molhados.
- Utilize um protetor térmico nos fios para evitar que eles sofram danos irreparáveis em contato com o calor da prancha
- Verifique a temperatura da chapinha. Especialistas recomendam que ela não passe dos 180 graus.
- Divida o cabelo em mechas de dois a três dedos de diâmetro e passe o aparelho da raiz as pontas, começando pela nuca. Tenha cuidado com os movimentos: nunca deixe a prancha parada em ponto por muito tempo.

Dúvidas?

A chapinha faz mal ao cabelo?
Não, desde que você use o produto certo, para proteger os fios do calor, e não exagere na temperatura do aparelho (no máximo 190 graus).

Que produto usar antes da chapinha?
Um leave-in termoativado, com silicone ou queratina.

E após?
Use hidratantes feitos à base de óleo, para repor a água perdida.

O que prejudica mais: a chapinha ou o secador?
A chapinha. Ela leva o calor diretamente aos fios. Por isso, deve ser usada com cuidado.

Quais são os danos causados pela chapinha?
Os fios podem ficar ressecados e, em casos extremos, quebrados e até mesmo queimados.

Quantos dias por semana pode usar?
Da maneira certa, todo dia.

Pode-se usar a prancha no cabelo molhado?
Não, porque para secar o cabelo inteiro é necessário pranchar os fios muitas vezes. Assim, seus fios poderão “cozinhar”. Faça escova antes da chapinha.

O aparelho pode encostar no couro cabeludo?
Não. Mantenha distância de, no mínimo, 3 centímetros, para evitar queimaduras.

Faz mal usar no cabelo de crianças?
Sim. Nunca aplique químicas ou aparelhos agressivos ao cabelo em pessoas com menos de 14 anos de idade.

Qual a vantagem da chapinha de cerâmica?
Ela mantém a temperatura estável. Por isso, não é necessário passar a prancha muitas vezes no mesmo lugar.

E a de íons?
Ela acaba com o arrepiado, fecha as cutículas e deixa o cabelo mais brilhante e macio.

CONFIRA AS TENDÊNCIAS DE CABELO PARA TEMPORADA DE PRIMAVERA/VERÃO 2012

2011-08-25T09:53:00.000-07:00

Você já pensou em mudar o visual, trocar o corte, investir em uma nova coloração? Acredite, esse tipo de transformação pode ser responsável por rejuvenescer o rosto de qualquer mulher e dar aquele “up” no visual. Que tal apostar nas tendências da temporada de primavera/verão para dar aquela repaginada?

Considerada a estação das flores, a primavera é perfeita para mulheres românticas que apostam no visual característico, assim como o verão que pede alegria, disposição e ousadia.

O destaque da temporada será o estilo despojado e chique. Todos os tipos de cabelos terão seu lugar garantido durante a primavera/verão: lisos, cacheados e levemente ondulados vêm com força e aparecem em vários comprimentos. “As franjas, tranças e os coques ganham um ar desconstruído. Fios soltos dão o toque de sofisticação ao look, que pode ser utilizado durante o dia e à noite. Para incrementar o visual, o ideal é investir em tiaras, faixas, broches ou presilhas”, conta.

A coloração ganha tons: castanho, marrom avermelhado, cobre e quem gosta de mechas pode abusar do loiro platinado e suas nuances de bege e dourado. Como já falamos por aqui, o Ombre Color ou Ombre hair veio para ficar e é um dos hits do verão – “o cabelo mais escuro na raiz com pontas mais claras associadas a um corte degradé dá um toque de ousadia às madeixas. Algumas celebridades como Giovanna Lancellotti, Jessica Biel e Rachel Bilson já apostaram nessa tendência, que é sucesso nos salões de beleza.

Destaque para cortes retos, repicados, em camadas e na altura dos ombros. Com movimento e leveza, os fios proporcionam ao visual o estilo “descabelada e elegante”. “O verão é a estação de cores claras e cortes mais curtos que ressaltam a beleza e revelam toda a sensualidade da mulher brasileira”.

Automaquiagem: Como colocar cílios postiços

2011-08-25T09:47:00.000-07:00

Automaquiagem: Vanessa Rozan ensina look para o trabalho

2011-08-25T09:34:00.000-07:00

Duda Molinos traz novas cores para a sua linha de maquiagem de verão

2011-08-25T09:08:00.000-07:00

Vem novidade boa na linha de maquiagens Duda Molinos para o Verão 2012!
A marca aposta em cores vibrantes, inspiradas nas décadas de 60 e 70 onde as texturas brincam entre olhos e bocas. A linha ganhou 3 novas cores de sombras, 2 novas cores de batons e 1 gloss.

Para os lábios temos os batons Tangerine, Fancy Rose e gloss Purple Haze.

As novas cores de sombras: Acqua, Lilac e Fresh Green.

A marca informou que além desses produtos aposta em um duo bronzeador e também em um pó iluminador. Finalmente o produto mais falado da linha Duda Molinos vai voltar!!

O lançamento será durante a Beauty Fair (10 à 13 de Setembro), e os produtos poderão ser encontrados à partir da 2ª quinzena de Outubro.

Brasileiras já são "esmaltemaníacas" mas precisam cuidar das unhas.

2011-08-25T09:01:00.000-07:00

A brasileira é, de acordo com a Abihpec (Associação Brasileira da Indústria de Higiene Pessoal, Perfumaria e Cosméticos), a segunda maior consumidora de esmaltes do mundo, perdendo apenas para as americanas o primeiro lugar no ranking das "esmaltemaníacas". Mas, enquanto a preocupação estética parece andar em alta por aqui, a preocupação com a saúde das unhas e cutículas não caminha na mesma proporção – a incidência de doenças e inflamações no Brasil é bem maior do que em alguns países. Segundo especialistas, o motivo principal desse índice é o fato de nós sermos um dos poucos países do mundo onde se retira a cutícula semanalmente na hora de pintar as unhas.

O procedimento, que para nós é um hábito, é contra-indicado por nove de cada dez médicos e pode ter consequências desagradáveis para a saúde. “A cutícula é um elemento de proteção, ela age como um selante. Ao retirá-la, abre-se uma porta de entrada para fungos e bactérias que são responsáveis por inflamações e infecções. Nos EUA e Europa, os agentes de saúde que cuidam das unhas, podólogos, manicures e pedicures, não fazem este tipo de procedimento”, explica Robertha Nakamura, coordenadora do Centro de Estudos da Unha da Santa Casa da Misericórdia do Rio de Janeiro e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia. “Uma boa solução para contornar o hábito de tirar a cutícula é aplicar um amolecedor, geralmente esses produtos têm substâncias ácidas que dissolvem a queratina afinando a cutícula, que mesmo fina exerce a função de proteger”, justifica a cosmetóloga Sheila Gonçalves, diretora técnica da Medicatriz Dermocosméticos. Em tempo: ao contrário do que muitos imaginam, quem mais insiste para retirar as cutículas são as clientes, não as manicures.

Programa Portfólio - participação do Lirêda Coiffeur!

2011-08-23T16:13:00.000-07:00

Programa Portfólio especial Make B. com a participação do Lirêda Coiffeur!

2011-08-12T10:48:00.000-07:00

Seu cabelo, seu estilo

2011-08-10T19:59:00.000-07:00

Se seu cabelo ainda não é o reflexo de seu modo de vida, deveria ser. Não para funcionar como uma especie de ponto de referência, mas sim por uma questão de coerência e praticidade e de estilo. Escolher o corte de cabelo tem que ser como escolher as roupas que você veste.

SEU CABELO
Formal.

COMO É
Dá para ficar almofadinha de dia (penteado para o lado) e bagunçado à noite. Ele é cortado curto à tesoura. Na parte mais longa, em cima, é desfiado. Lave-o com xampu e condicionador. Para “despentear”, pomada.

MANUTENÇÃO
Corte a cada 30 dias.

SEU CABELO
Arrumado o suficiente para ambientes formais, mas descolado.

COMO É
Feito à navalha em cabelos volumosos ou à tesoura no caso de fios finos. Lave-o com xampu e máscara . Para pentear com os dedos, pomada ou gel spray.

MANUTENÇÃO
Corte a cada 45 dias.

SEU CABELO
Desencanado, para quem trabalha em ambientes nada sisudos.
COMO É
Parecido com o casual, mas mais desarrumado. Tem fios bem desfiados com a navalha. Para (des) arrumá-lo, balance-o e passe os dedos, usando um leave-in. Use xampu e condicionador.

MANUTENÇÃO
Corte a cada 45 dias.

SEU CABELO
Feito em casa, é perfeitamente adaptável a qualquer ambiente.

COMO É

Feito à máquina em toda a cabeça, número 3 nas laterais e 5 em cima, sem acabamento de contorno. Não precisa de pomada: é só lavar. Use o xampu.

MANUTENÇÃO
Corte a cada três semanas.

Promoção - Um corte grátis 13.08.2011

2011-08-09T03:42:00.000-07:00

Esta semana, de terça a sexta feira, estaremos oferecendo descontos especiais nos serviços abaixo, acompanhe:

Terça feira: Corte com 15% de desconto

Quarta feira: Balayage 15% de desconto

Quinta feira: Manicure 15% de desconto

Sexta feira: Depilação com 15% de desconto

No próximo sábado (13.08.2011), sortearemos entre os nossos seguidores do twitter,aqueles que retweetarem nossas promoções, um corte super moderno com o profissional e no dia que preferir.

Para participar basta retweetar as nossas promoções contendo o link http://kingo.to/Lyr

Fique de olho e participe.

O serviço sorteado nesta promoção só poderá ser realizado nas dependências de nossas unidades, não havendo possibilidade de deslocamento ou entrega.

O sorteio será realizado pelo aplicativo Sorteie.me e o resultado da promoção será divulgado as 20hs da sexta feira (13.08.2011).

Conheça o novo gloss de efeito plastificado que é uma das apostas para o verão

2011-08-03T05:04:00.000-07:00

Depois de dominar a maquiagem por várias temporadas, o batom seco e opaco sai de cena e dá lugar à boca “glossy”. Esse é o nome dado ao efeito vitrificado ou plastificado dos lábios, que lembra a superfície da maçã do amor, e é conseguido com a aplicação de um batom de cor intensa seguida de gloss. “O look foi destaque em alguns desfiles das semanas de moda de Paris e Milão, como o da Hermès e da Gucci, e é uma releitura da década de 1970, a era disco, que ficou conhecida como a geração dos apaixonados por moda e glamour”, diz a maquiadora Penélope Beolchi, da agência Pink Mgt, em São Paulo.

Isso ajuda a explicar porque o visual combina com mulheres de atitude. “Quem é discreta ou básica dificilmente vai se sentir bem com o brilho exagerado da boca ‘glossy’”, afirma o maquiador Lau Neves, da agência Capa Mgt, em São Paulo. Concorda com ele a maquiadora Vanessa Rozan, do Liceu de Maquiagem, em São Paulo. “Quem tem estilo marcante pode até optar por um gloss com glitter e caprichar no make dos olhos, usando máscara para cílios, delineador e sombra, que não vai ficar 'over'”, garante ela.

Passe uma base líquida ou cremosa sobre os lábios

Refaça o contorno labial usando um lápis da mesma cor do batom

Aplique o baton

Retire o excesso de produto com um lenço de papel

Reaplique o batom

Espalhe o gloss transparente ou do mesmo tom do batom tomando o cuidado de garantir que uma maior quantidade do produto fique acumulada no centro do lábio – assim, o efeito fica ainda mais plastificado

Três regras para não errar

Como a boca fica carregada de produto, o ideal é reservar a produção para ocasiões especiais e em que o objetivo seja se destacar, como uma festa glamourosa ou uma balada; nunca para um encontro romântico ou no trabalho.

Outros dois cuidados que se deve ter ao apostar na tendência é o de manter o cabelo preso, para que os fios não encostem na boca; e cobrir as imperfeições da pele. Caso contrário, os lábios vitrificados podem acentuar olheiras, manchas, espinhas, cicatrizes, vasinhos e poros abertos. Para chegar lá, Vanessa Rozan recomenda aplicar primer no rosto inteiro e, depois, um iluminador cremoso ou hidratante com brilho nas têmporas, no dorso do nariz e no contorno do lábio superior. “A base líquida ou cremosa vem na sequência e deve ser espalhada com pincel, indo do centro da face para fora. Se ainda assim algum defeitinho estiver aparecendo, apele para o corretivo líquido”, completa a maquiadora. Finalize com pó compacto para retirar o brilho e garantir que o foco fique na boca.

Já para prolongar o efeito plastificado, só mesmo retocando o make com frequência. Daí a importância de, além do batom e do gloss, levar a tiracolo hastes flexíveis e demaquilante, caso erre a mão.

Quer ter um rosto lindo? Saiba quais são os 17 hábitos mais nocivos à sua pele para você mudar agora!

2011-08-02T10:19:00.000-07:00

A revista Allure, especializada em beleza, publicou uma lista uma lista com os 17 hábitos que fazem mal à pele. Leia com atenção e se encontrar algum que se relacione com a sua rotina, pare já!

1 - Não usar filtro solar: quer ter pele lisa, sem flacidez ou manchas? O protetor solar fator 30 (no mínimo) é o seu melhor amigo! Aplique o equivalente a uma colher de chá no rosto e um copo no corpo. Na volta do trabalho, se ainda estiver sol, reaplique o produto. E nos dias em que você está muito exposta à radiação solar, reaplique a cada duas horas.

2 - Fumar: sabia que as pessoas que fumam desenvolvem mais rugas profundas? A cada década de vício, a pessoa envelhece 2,5 anos mais rápido, de acordo com a pesquisa publicada na revista Plastic and Reconstructive Surgery.

3- Beber muito: beber mais de um cocktail por dia também faz a pele sofrer. O álcool aumenta o nível dos agentes inflamatórios na corrente sanguínea, que pode até acelerar a perda de tônus da pele. Pode beber, mas não mais do que um copo por dia!

4- Usar produtos inadequados: aplicar cremes aleatoriamente é um erro enorme - e que muitas pessoas cometem. Não adianta querer adotar a mesma rotina de beleza que dá certo na pele da sua amiga. Aprenda qual é o seu tipo de pele e procure por indicação profissional.

5- Não esqueça do restante: os cuidados com a pele não param na altura do queixo! Passar os produtos adequados na região do pescoço e colo é essencial, pois essas áreas são praticamente esquecidas. Da próxima vez que você aplicar creme para o rosto, protetor solar ou esfoliante, passe em toda região, até o decote.

6- De olho nas pintas: um estudo do National Câncer Institute (Instituto Nacional do Câncer dos Estados Unidos) mostrou um aumento de 50% entre os casos de melanomas nas mulheres de 15 a 39 anos em 2004, em relação à 1980. Ou seja, proteja-se! Vá ao dermatologista pelo menos uma vez por ano e lembre-se de examinar os lugares menos óbvios, como couro cabeludo, solas dos pés e sob as unhas.

7- Não lavar os pincéis de maquiagem: por que se preocupar em lavar os pincéis de maquiagem? Porque seus poros podem ser obstruídos e infecções bacterianas podem ser formadas ali. É bom lavá-los a cada três semanas com um shampoo suave, enxaguar bem e deixá-los secando.

8- Falar demais ao telefone: o contato do telefone celular com o queixo e com a bochecha pode causar espinhas e inflamações, pois os telefones não estão livres de bactérias. Se você gosta, ou precisa falar muito, considere usar um fone de ouvido.

9 - Esfoliar demais: lembre-se que tudo em excesso faz mal, inclusive esfoliar demais o rosto. O atrito entre pele e esfoliante pode causar feridas e acelerar a produção de oleosidade da pele, espalhando bactérias.

10- Dormir muito tarde: estresse, acne, eczema, psoríase e palidez. Esses são os malefícios de uma noite mal dormida. Durante o sono, o corpo repara os danos do dia e interromper esse processo, interrompe também a renovação celular.

11- Não lavar o rosto direito antes de dormir: é o cenário perfeito para acordar com acne. Um dia de óleo acumulado na pele pode levar a obstrução dos poros, que causam as espinhas. Então, tire SEMPRE a maquiagem.

12- Comer junk food: um estudo do Jounal of the American Academy of Dermatology descobriu que pessoas que substituem os carboidratos processados por alimentos de alta proteína e grãos integrais tem a pele mais lisa. Cortar junk food tem resultados quase imediatos: é possível ver a diferença em seis semanas. Em vez de sanduiches e manteiga, tente nozes e abacate, gorduras saudáveis que fornecem nutrientes para o cabelo, pele, unhas e metabolismo básico.

13- Esquecer da área dos olhos: a pele ao redor dos olhos é mais fina do que praticamente qualquer outro lugar do corpo e também é vítima de uma série de abusos. Como prevenir? Primeiro, parar de esfregar – toda vez que se esfrega a região dos olhos, você corre o risco de romper os vasos sanguíneos e escurecer a pele. E aplique sempre creme antienvelhecimento.

14- Espremer espinhas: é tentador, mas não pode! Espremer uma espinha só empurra a bactéria para dentro dos poros, causando infecção, inflamação e cicatrizes. Também dobra o tempo de vida da espinha para quase duas semanas. Passar produtos químicos muito fortes, como ácidos, não pode. Quer saber o que fazer? À noite, use um tratamento local com não mais que 2,5 por cento de peróxido de benzoíla e repita o procedimento na parte da manhã.

15- Não ir à academia: o exercício aumenta o fluxo sanguíneo para a pele, causando uma aparência mais saudável. Em combinação com o bom humor, o exercício diminui a tensão e assim a pele fica melhor. Não se esqueça de lavar o rosto após o treino.

16- Bronzeamento artificial: o bronzeamento nada mais é que a tentativa de proteger-se da exposição contínua ao sol utilizando outros recursos para bronzear a pele. A pele sem a melanina engrossa e o pigmento escurece as células. Qualquer mudança nos pigmentos de UVA ou UVB pode causar envelhecimento precoce e aumentar ainda mais a possibilidade de câncer de pele. Proteja-se com filtro solar fator 30 todos os dias e ,se você está no sol, repasse a cada duas horas.

17- Passar produtos em excesso: tudo em excesso é ruim, mais uma vez, inclusive na tentativa de proteção. Quem não é médico, costuma se automedicar, acrescentam ingredientes duplicados e fazem combinações de produtos incompatíveis. A maioria das vezes, um ingrediente anula o outro e todos os cremes que você está passando não servem para nada, ou então causam irritação na pele. Os maiores culpados são: retinol, ácido glicólico, vitamina C, e camadas de peróxido de benzoíla. Evite misturas, ou pelo menos tente usá-los em momentos diferentes do dia.

fonte

TRANS - FOR - MA - ÇÃO !!!!

2011-07-29T09:22:00.001-07:00

Ontem a noite Anilson Knight e Felipe Nelis deram um verdadeiro show de talento na gravação do vídeo do quadro transformação...
A nossa belíssima modelo Mariana foi a sortuda de cair nas graças destes dois profissionais.

O resultado final ficou maravilhoso.

Logo mais postaremos o passo a passo destra transformação.

Aguardem!

Trate bem da sua pele!

2011-07-24T06:31:00.000-07:00

Esta é para quem acha que cuidar da pele dá muito trabalho: se você apenas começar a limpar seu rosto com o sabonete certo, sua aparência já melhora em 50%. “Não precisa ser um transtorno. Basta incluir os cuidados em sua rotina diária. É simples: limpe-o pela manhã enquanto toma banho e à noite quando escovar os dentes”, afirma a dermatologista Carolina Ferolla. “E tem outra: eu libero meus pacientes homens de cuidar da pele aos finais de semana, que são dias de descanso. É só passar filtro solar. Aliás, se você tiver que ter apenas um cuidado com sua pele, que seja o filtro solar.” Descobrir o tipo de pele de seu rosto é fácil. Segundo o dermatologista Marcelo Bellini, é só olhar-se no espelho em um ambiente bem iluminado e encontrar alguma das características ao lado.

O que você vê

poros bem dilatados em vários pontos do rosto
pele bastante brilhante
cravos em diversas áreas

Sua pele é OLEOSA

Como cuidar

PELA MANHÃ

Limpe: prefira géis ou mousses de limpeza que não contenham álcool – a substância provoca mais oleosidade.
1. Effaclar Gel de Limpeza, R$ 39,90, da La Roche-Posay
2. Purific-Ac, R$ 25, da RoC
3. Dermotivin Control Foam, R$ 58, da Galderma

Esfolie: não use buchas. Use um esfoliante em gel. “O recomendado é esfoliar duas vezes por semana”, diz Marcelo Bellini.
4. Epidac Gel Esfoliante, R$ 36, da Mantecorp

Hidrate: o ideal é usar um hidratante mais um filtro solar ou um protetor solar oil free que hidrate. E é isso mesmo: filtro solar não é só para a praia. “Estudos mostram que 75% da radiação que recebemos vem de situações do dia a dia, como lâmpadas fluorescentes e o sol através do vidro do carro”, diz o dr. Marcelo.
5. Minesol Oil Control FPS 30, R$ 56,15, da RoC
6. Effaclar M com Água Termal, R$ 72,90, da La Roche-Posay

À NOITE

Passe um hidratante de textura suave e sem óleo, principalmente ao redor dos olhos. Ou use um sérum, produto que tem textura de soro.
7. Normactiv CG, R$ 68,90, da Vichy Homme
8. Hydrating B5, R$ 129, da SkinCeuticals

O que você vê

poros dilatados na chamada “zona T”: testa, nariz e queixo
brilho e cravos na zona T com mais frequência que em outras áreas

Sua pele é MISTA

Como cuidar

PELA MANHÃ

Limpe: os produtos devem ser livres de óleo. Se optar por um sabonete em barra, atenção para ele ser específico para o rosto.
1. Dermotivin Original Líquido, R$ 38,65, da Galderma
2. Epidac Sabonete Barra, R$ 20, da Mantecorp

Esfolie: elimine as células mortas com produtos sem álcool que evitem a formação de cravos. Use duas vezes por semana.
3. Scruffing Lotion, R$ 52, da Clinique
4. Deep Clean Energizing Esfoliante, R$ 19,90, da Neutrogena

Hidrate: use pós-barba com propriedades hidratantes. E não se esqueça do filtro solar.
5. Sensi Baume CA Pós-barba Reconfortante, R$ 62,90, da Vichy Homme
6. Protetor Solar Photoage Gel Aquoso FPS 25, R$ 53, da Dermage
7. Fisiogel AI Loção Cremosa, R$ 59,90, da Stiefel

À NOITE

Procure hidratantes fluidos com os seguintes ingredientes: vitaminas C ou E, ácido salicílico, coffee berry, dense skin ou reboxil.
8. Serum 10, R$ 189, da SkinCeuticals
9. Gel-Creme DermoPurifyer, R$ 45, da Eucerin

O que você vê

textura lisa e suave
poros pouco visíveis
ausência de produção de sebo
pele parecida com a de criança (por isso é raro um adulto ter)

Sua pele é NORMAL

Como cuidar

PELA MANHÃ

Limpe: a pele normal não precisa de esfoliação. Evite o uso de sabonete. Prefira espumas ou leites de limpeza para pele sensível.
1. Leite de Limpeza Facial Suave, R$ 47,75, da Weleda
2. Dermotivin Soft Foam, R$ 56,80, da Galderma

Hidrate: a fórmula pode ser em creme ou loção cremosa. E, sempre, protetor solar.
3. Cetaphil Hidratante Facial Diário FPS 15, R$ 63, da Galderma
4. Senskin FPS 58, R$ 59, da Dermage
5. Sun Creme Gel FPS 25, R$ 51,35, da Eucerin

À NOITE

Usar um hidratante à noite pode reduzir em até 20% as linhas de expressão ao redor dos olhos.
6. M Gel Lotion, R$ 102, da Clinique
7. Hidratante Aquapower, R$ 179, da Biotherm Homme

O que você vê

pele frágil e fina
descamação em alguns pontos
pouca secreção de seco e de suor
formação de rugas precoces
poros fechados

Sua pele é SECA

Como cuidar

PELA MANHÃ

Limpe: prefira produtos com fórmulas hidratantes e feitas para peles sensíveis.
1. Hidrafil Sabonete Hidratante Facial, R$ 19,90, da Stiefel

Hidrate: fórmulas em cremes ou loções cremosas são mais indicadas para tratar da pele ressecada. Se a sua pele é muito seca, use pós-barba, hidratante e filtro solar.
2. Hidrafil Loção Cremosa FPS 20, R$ 29,90, da Stiefel
3. Loção Hidratante com Protetor Solar FPS 25, R$ 49, da MKMen
4. Gel Pós-barba For Men, R$ 49, da Dermage
5. Cetaphil Loção Hidratante, R$ 90, da Galderma

À NOITE

Use hidratantes em cremes, loções ou mousses, especialmente ao redor dos olhos.
6. Calmance Hidratante Reparador, R$ 56, da RoC
7. Uréia 3% Loção, R$ 34, da Eucerin
8. Improve C, R$ 124, da Dermage

fonte

Meninos, cuidado com esses cabelos!

2011-07-22T10:15:00.000-07:00

Porque os homens têm menos cabelo do que as mulheres, não significa que o cabelo não seja importante ao ponto de não cuidá-lo. Não importa se você tem cabelo curto ou cabelos longos, os homens também podem se beneficiar de um pouco de produtos de beleza, quando se trata de seus cabelos. E estes passos não exigem tanto esforço ou tempo.

Independentemente do seu tipo de cabelo, é importante usar um shampoo que seja suave no seu cabelo. Ingredientes como a vitamina E, naturalmente, são essenciais para o fortalecimento e condicionamento dos folículos pilosos. Não se deixe enganar por super xampus perfumados que vendem por aí. Não se esqueça de ler os rótulos, pois estes tipos de produtos para cabelos podem conter ingredientes artificiais que não fazem muito bem para seus cabelos.

Ao lavar todos os dias, você pode colocar pressão sobre o cabelo, evitar lavar mais de uma vez por dia, a menos que seu cabelo esteja realmente sujo. Sobre a lavagem, colocar tensão desnecessária sobre os folículos, resultando em quebra e fios fracos. Ela também pode deixar o couro cabeludo mais oleoso, pois ele vai tentar compensar a perda de umidade durante a lavagem.

Se você puder, mantenha a lavagem em dias alternados. Isto será particularmente benéfico para os homens com cabelos finos ou ralos. Certifique-se de enxaguar tudo o champô com água fria. Deixar shampoo no couro cabeludo pode causar acúmulo prejudicial.

Os tipos de cabelos fracos e secos, podem se beneficiar de usar um bom condicionador para ajudar a reforçar as fechaduras. Tal como acontece com shampoo, não se esqueça de usar apenas produtos originais e suaves, ao lavar, enxague completamente seu couro cabeludo e cabelos. Ao participar de atividades ao ar livre, o cuidado adequado com o cabelo também é um fator necessário. Depois de nadar em uma piscina ou na praia, lave o cabelo com água fresca e limpa para evitar a desidratação dos folículos ou ruptura.

Se você está preocupado com perda de matéria ou com a queda de seus cabelos é muito importante que busque o aconselhamento de um profissional qualificado. Certamente ele irá fazer uma avaliação seguida de um diagnóstico que o ajudará a resolver o problema.

Proteção solar é coisa séria o ano inteiro

2011-07-22T10:12:00.000-07:00

Você acorda esperando um lindo dia de sol, mas só consegue sentir o vento gelado e ver muitas nuvens no céu. O clima é típico de inverno, mas a influência dos raios solares nocivos à sua pele continua forte, mesmo que a claridade e o calor não estejam presentes. Por isso, é preciso usar filtro solar diariamente, logo ao sair de casa, e reaplicar durante o dia.

“Nossa pele está sempre exposta à radiação da luz, inclusive nos ambientes fechados. A luz branca do escritório também prejudica a estrutura cutânea, assim como a incidência dos raios UVA e UVB, presentes o ano inteiro”, explica a dermatologista Vanessa Lira, de São Paulo.

Perigo dos raios UVA Para entender como esse processo funciona ela conta que, nos dia de sol, são os raios UVB que afetam a pele. Entre 11h e 16h, eles são mais fortes e podem causar queimaduras, vermelhidão e sensação de ardor. São esses raios que você enfrenta quando vai à praia, por exemplo. Já nos dias nublados, são os raios UVA que aparecem – e são ainda mais prejudiciais à estrutura celular da sua pele, de acordo com Vanessa.

“Enquanto as nuvens filtram os raios UVB, os UVA não recebem esse tipo de filtro que impede a radiação. Eles são mais perigosos por serem imperceptíveis nos dias fechados; e penetram mais profundamente nas camadas da pele”, comenta.

Entre as causas mais conhecidas da exposição a estes raios estão o foto envelhecimento, o surgimento de manchas, a hiperpigmentação, queimaduras solares e inflamações, além da desestruturação celular que pode causar problemas ainda mais sérios, como o câncer de pele.

Regras de mercado E é por isso que os dermatologistas indicam o uso do protetor solar todos os dias, em qualquer época do ano. E a legislação também está a favor da causa: a partir deste ano o mercado ganhará novas regras com relação à comercialização de diversas modalidades de protetor solar.

Aprovadas pelo Mercosul, essas normas pretendem definir métodos para avaliar ativos presentes nos filtros solares e também nos cosméticos, dermocosméticos e maquiagem que possuam proteção deste tipo na fórmula. Essa recomendação deverá ser apresentada oficialmente nos rótulos das embalagens, garantindo que você saiba que está adquirindo um produto seguro ainda na loja.

Capital Soleil, Vichy: considerado o primeiro filtro solar urbano do Brasil, conta com proteção contra os raios UVA e UVB. Com textura em gel, é indicado para peles oleosas e conta com efeito matificante. Toque seco e alta durabilidade. R$ 102.
City Block Sheer Oil-Free Daily Face Protector FPS 40, Clinique: protetor de uso diário, com cor suave que evita o efeito de palidez. Indicado para peles normais e secas. R$ 94,90.
Redermic [+] UV, La Roche-Posay: creme anti-idade de uso diário com alta proteção solar. Combate rugas e flacidez, prevenindo também contra o foto envelhecimento. Conta com FPS 25, textura adaptada à pele das brasileiras e ação antibrilho. R$ 149,90.
Minesol Oil Control FPS 30, RoC: gel-creme bloqueador solar facial que reduz e controla a oleosidade da pele. Com proteção UVA e UVB e sistema de filtros solares foto estáveis. Também previne contra o foto envelhecimento. R$ 60.
Episol Whitegel, Mantecorp: filtro solar com antioxidantes, que proporciona ao mesmo tempo alta proteção contra os raios UVA e UVB e combate aos radicais livres, que causam o foto envelhecimento. Com toque seco e sem álcool, pode ser usado em qualquer tipo de pele. R$ 58.
SPF 30 Plus Spray Gel, Australian Gold: alta proteção UVA e UVB e fórmula segura para pessoas com peles sensíveis. Livre de PAB e à prova d’água, tem textura leve e fácil aplicação. R$ 64,90.

Fonte

Unhas perfeitas e saudáveis

2011-07-21T14:26:00.001-07:00

Para manter as unhas sempre resistentes, brilhantes e saudáveis, a alimentação equilibrada é fundamental.

Ter unhas saudáveis é essencial para garantir a saúde e o bem-estar. Segundo reportagem publicada no site da revista VIVA MAIS!, unhas doentes podem indicar problemas graves, como infecções por fungos e bactérias.

Uma das formas de mantê-las em forma é adotar uma alimentação rica em proteínas, com opções como carne, leite e queijo.

As vitaminas também são importantes, principalmente a vitamina A e a vitamina E.

Alimentos ricos em vitamina A

melão, damasco, papaia, manga, cenoura, brócolis, batata doce, couve, espinafre, abóbora, ervilha, beterraba, fígado (maior fonte), manteiga, ovos e sardinha.

Alimentos ricos em vitamina E

girassol, nozes, amendoim, germe de trigo, peixes, nozes e castanhas

Não custa tentar ! Boa sorte !